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Auteur Véronique Bury |
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Véronique Bury, Auteur |Moins dynamique que l'ashtanga ou le vinyasa, le hatha yoga se démarque par une pratique lente et douce, avec maintien de différentes postures. Une excellente manière pour apprivoiser sa respiration en partant à la découverte de son corps et d[...]Article : texte imprimé
Véronique Bury, Auteur |S'immerger pour mieux se reconnecter avec soi-même, son corps et son esprit. C'est ce que propose l'apnée, une activité où l'on se coupe de l'oxigène pour se sentir plus vivant. En groupe et en sécurité.Article : texte imprimé