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Vivre l'instant avec la méthode Vittoz

Martine Mingant, Auteur ; Annick Leca, Préfacier, etc. | 2020

Fondée par le docteur Vittoz au début du XXème siècle, la méthode Vittoz repose sur un ensemble d'exercices et prône l'écoute du corps pour prendre pleinement conscience de ses actes, maîtriser sa pensée et mobiliser sa volonté afin de faire ses[...]

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