| Titre : | Contenir un tempérament difficile (2020) |
| Auteurs : | Saverio Tomasella, Auteur ; Sophie Ducrey, Auteur ; Estelle Omer, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Les Cahiers Croire (328, mars-avril 2020) |
| Article en page(s) : | P. 36-49 |
| Langues: | Français |
| Catégories : |
[bibliothèque diocèse] Personne (philosophie) |
| Résumé : |
Le cahier pratique
Le colérique ne l'est pas par hasard. Prédisposé dès l'enfance, il peut s'enfoncer dans une spirale émotionnelle qui le conduit à des crises répétées et destructrices. Certaines colères, mal gérées, peuvent se révéler novices dans une vie familiale; mais être en colère n'est pas forcément contre-productif. Nos colères peuvent être le signe d'un renouveau, d'une force de vie qui emporte tout sur son passage, balaie les mauvaises ondes et fait éclore une nouvelle personne. À chacun donc de gérer au mieux ces forces émotionnelles qui nous traversent, de reconnaître celles qui sont bonnes et même "saintes" et celles qui enfoncent dans la partie plus obscure de l'être profond. - "Une émotion peut en cacher une autre" : La colère est une émotion naturelle et universelle, parfois bien difficile à contenir. Un psychanalyste nous en explique les ressorts, notamment chez les personnes ultrasensibles qui sont souvent colériques. Les crises d'un colérique se déclenchent souvent à la suite d'une parole, d'un geste, d'une attitude réactivant une frustration enfouie. "La personne en colère se sent en danger. Elle réagit, ce qui est positif." - Témoignages : La perte d'un être cher, une injustice, des abus... peuvent provoquer de terribles colères. Qu'il faut savoir dépasser, mais aussi parfois utiliser comme une énergie bienfaisante. - "Que l'on se moque de mon frère me révolte" - "Pourquoi suis-je toujours en colère ?" - "Un hurlement emmuré" - "J'ai transformé ma colère en énergie pour la vie" - "Au foyer, les jeunes rejouent ce qu'ils ont vécu". - L'atelier spirituel : Gérer sa colère avec la maison de Tobie. |
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