Notre vie de tous les jours est fertile en émotions, grandes et petites. Dans le mot émotion il y a "mouvement". Sous le coup de l'émotion notre corps réagit. Les émotions viennent perturber le fonctionnement hamonieux de notre corps. Comment distinguer les "motions" des "é-motions" ? Sans doute par leur mode d'approche : l'émotion est une réaction immédiate à une intervention extérieure ; la motion, elle, est une écoute de ce qui surgit de l'intérieur de nous-mêmes dans le silence de la prière ou à un moment inattendu.