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Titre :
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Un regard chrétien sur la sophrologie : et ses techniques de relaxation et de gestion des émotions
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Auteurs :
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Jean-Christophe Thibaut, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Année de publication :
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2021
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ISBN/ISSN/EAN :
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979-10-336-1082-3
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Format :
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146 p. / 19 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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615.851 (Hypnose, ergothérapie, thérapie par la musique, la danse, les arts)
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Résumé :
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Méthode universelle pour affronter les maux de notre époque (gestion du stress et des émotions, préparation mentale, gestion des phobies ou des addictions...), la sophrologie connaît un grand succès. Le père Thibaut nous emmène aux origines de la sophrologie et nous plonge au cœur des principes qui la gouvernent. L'auteur nous permet de mesurer ici le véritable chemin spirituel qu'emprunte la sophrologie pour évaluer l'usage et les précautions à prendre si l'on souhaite y recourir et pour discerner à qui confier sa santé physique et mentale.
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