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Titre :
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Vivre l'instant avec la méthode Vittoz
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Auteurs :
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Martine Mingant, Auteur ;
Annick Leca, Préfacier, etc.
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Type de document :
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texte imprimé
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Année de publication :
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2020
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-212-57288-9
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Format :
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203 p. / 21 cm
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Note générale :
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La couv. porte en plus : "une technique psychocorporelle pour retrouver le goût du quotidien"
Bibliogr. p. 197-199
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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615.85 (Autres)
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Résumé :
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Fondée par le docteur Vittoz au début du XXème siècle, la méthode Vittoz repose sur un ensemble d'exercices et prône l'écoute du corps pour prendre pleinement conscience de ses actes, maîtriser sa pensée et mobiliser sa volonté afin de faire ses propres choix et devenir acteur de sa vie.
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